Y-USAのブログ：

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★久しぶりにジョギング♪　[★ジョギング♪]

2023年1月1日に久しぶりに元旦、ジョギングしました。

やはり、気持ち良いね

1kmの平均タイム5分代狙ったが、6分代。
ちなみに2022年は、8分代だから2分早く走れた。

年賀状出来なかった。

明日、終わらせる。。。。

にゃお太郎の家に行けなかった。。。。

少し、疲労が残っていて、きどころ寝を昨日してた。。。

久しぶりにブログも復活。2011年以来です。

2023年は、ブログ更新しながら、振り返りしてレベルアップします。

タグ：ジョギング

2023-01-02 03:50 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：スポーツ

回目　2011年以来。。。
★明けまして、おめでとうございます♪
★2023年も素晴らしい年にします♪
年賀状これから。。。

★Ｙ－ＵＳＡの2023年への思い♪
１．家族みんなが、元気はつらつ
２．○○出来て、○○
３．国家試験合格
４．仕事バリバリコナシテ、残業削減
５．5枚目のアルバム作成♪
６．熱帯魚が、かっこよくなっていく様子を毎日鑑賞♪
７．文章力ＵＰ
８．貯蓄ＵＰ
９．体重8ｋｇＵＰ
１０．ヴォ－カル上手くなるようにトレ－ニング♪　98点以上
１１．１２冊読破♪
１２．Ｎｉｋｅ＋総計距離365Ｋｍ走破♪
１３．横浜マラソン完走
１４．料理レパ－トリ増やす
１５．ＰＣスピ－ド化
１６．曲リリ－ス
１７．部屋クリ－ン
１８．きどころ寝しない

他、色々

タグ：日記

2023-01-02 03:39 nice!(0) コメント(0)
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★2022年を振り返って♪　[★振り返り♪]

2022年を振り返ってみて。

2022年は、色々な事があった。
1.名古屋へ出張行って、東京と名古屋の仕事を掛け持ちになった事。
　→　色々、学んで成長したと思う。
　→　東京と名古屋の仕事をする事になったため、スピ－ドが要求される。
　→　2023年は、更にスピ－ド化を図る。
2.5年計画していたオリジナル曲を118ヵ国へ配信開始出来た事。
　→　収益は、まだまだだけど曲を購入してくれた人に感謝します。
　→　2023年は、新曲をリリ－スしていく。
3.5年計画していた横浜マラソンに出場出来た。
　→　残念ながら、31km地点で、2分タイムオ－バ－。
　→　2023年は、リベンジして完走する。
４．色々なものを購入
　→　スマホ　xperiaⅢ凄く良い。名古屋出張の直前にxperiaⅠが、動かなくなり

買い替え
　→　鞄
　→　洗濯機
　→　テレビ
　→　靴
　→　コ－ヒ－メ－カ－　家庭用でフラグシップモデル購入。カプチ－ノとフラットホワイトが凄く美味しい。
　→　ヘッドフォン　耳の写真を撮って最適化してくれる優れもの。音も良い。
　→　目元エステ
　→　ヘッドスパ
　→　眼鏡　PCの文字が見えなくなり、買い替え。眼鏡の検査もシステム化されていて進化していた。
5.歯の治療終了
6.人間ドックの受診変更
7.料理が上手くなった
8.ジョギングは、21km走れるようになった。

2022年は、買い替えの年だった。2023年は、節約の年にします。
　　　

タグ：振り返り

2023-01-02 03:16 nice!(0) コメント(0)
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